Plánujete oslavu a chcete hostí prekvapiť skvelým low carb pohostením? Potrebujete do stravy dostať viac zdravých tukov? Máte avokádo, ktoré […]
Snack
Bagel
Hoci je bagel (čítame bejgl) známy ako súčasť americkej kuchyne, pôvod tohto pečiva je v Poľsku, v židovskej komunite. Ja […]
Tekvicové maslo
Toto krásne krémové a husté vegánske maslo z tekvice je nielen zdravé ale aj výnimočne chutné. Kombinácia pečenej tekvice, škorice, […]
Naan chlieb
Tento, pôvodom indický chlieb sa výborne hodí ku karí, krémovým omáčkam, trhanému mäsu, zelenine prípadne polievkam. Inšpirácie na polievky, ktoré […]
Palacinky bez múky
Máte radi nadýchané, jemné, sladké a tenučké palacinky? Tak tento recept musíte vyskúšať! Prekvapivé na nich je, že hoci neobsahujú […]
Kokosová “ovsená” kaša
Pred mojou érou lowcarb stravovania som si robievala kašu z ovsených vločiek na raňajky skoro každý druhý deň. Vyhovovalo mi […]
Krémová polievka z pečeného karfiólu
Dávam do pozornosti! Delikátne krémová karfiólová polievka, ktorá je presne to pravé keď sa potrebujete zahriať v sychravý jesenný deň. […]
Zlaté kurkumové latte
Jeseň nám usilovne klope na dvere a studené rána nás stále častejšie uisťujú o tom, že leto sa nadobro skončilo. […]
Semienkové krekry
Ak hľadáte skutočne chumkavé krekry, toto sú oni. Tajomstvom ich chrumkavosti spočíva v 2 dôležitých krokoch: 1. krekry pečieme v […]
Jedlé sušienkové cesto
Ak máte radi koláčiky a sušienky a, podobne ako ja, tiež radi ochutnávate cesto ešte predtým ako ide do rúry, […]
English 
Slovak