Snack

Hranolky

Poviem to hneď na úvod…tento recept je úplná bomba! Tieto hranolky sú chuťovo a vzhľadovo najbližšie ku klasickým zemiakovým hranolkám, […]

Karfiolové krídelká

Čo má karfiol spoločné s krídelkami a ako môžeme pripraviť krídelká bez kuraťa? Zoberme si krásne opečené, šťavnaté, perfektne namarinované […]

Low carb tortilla

Tortilla je druh tenkého chleba a má formu placky. Môže znamenať ľahkú večeru ale aj bohatú hostinu – záleží len […]

Brokolicové toasty

Ako dostať do stravy viac zeleniny? Tieto brokolicové toasty môžu byť odpoveďou a to dokonca aj pokiaľ nie je brokolica […]

Bulletproof káva

Káva s maslom, kokosovým olejom alebo ghee? Prečo nie?! Tento nápoj vie pripraviť na hektické ráno rovnako dobre ako bohaté […]

Low carb tyčinky

Tieto skvelé low carb syrové tyčinky sú výborný snack, pohostenie pre návštevu či príloha k polievkam alebo šalátom. Naplniť ich […]

Avokádové chipsy

Plánujete oslavu a chcete hostí prekvapiť skvelým low carb pohostením? Potrebujete do stravy dostať viac zdravých tukov? Máte avokádo, ktoré […]

Bagel

Hoci je bagel (čítame bejgl) známy ako súčasť americkej kuchyne, pôvod tohto pečiva je v Poľsku, v židovskej komunite. Ja […]

Tekvicové maslo

Toto krásne krémové a husté vegánske maslo z tekvice je nielen zdravé ale aj výnimočne chutné. Kombinácia pečenej tekvice, škorice, […]