Autor: Marta

Low carb tortilla

Tortilla je druh tenkého chleba a má formu placky. Môže znamenať ľahkú večeru ale aj bohatú hostinu – záleží len […]

Vanilkové rožky

Krehké, jemné, plné mandlí a vanilky a krásne sladké. Také sú tieto vanilkové rožteky, ktoré sú aspoň v mojej rodine […]

Brokolicové toasty

Ako dostať do stravy viac zeleniny? Tieto brokolicové toasty môžu byť odpoveďou a to dokonca aj pokiaľ nie je brokolica […]

Bulletproof káva

Káva s maslom, kokosovým olejom alebo ghee? Prečo nie?! Tento nápoj vie pripraviť na hektické ráno rovnako dobre ako bohaté […]

Avokádové chipsy

Plánujete oslavu a chcete hostí prekvapiť skvelým low carb pohostením? Potrebujete do stravy dostať viac zdravých tukov? Máte avokádo, ktoré […]

Bagel

Hoci je bagel (čítame bejgl) známy ako súčasť americkej kuchyne, pôvod tohto pečiva je v Poľsku, v židovskej komunite. Ja […]

Tekvicové maslo

Toto krásne krémové a husté vegánske maslo z tekvice je nielen zdravé ale aj výnimočne chutné. Kombinácia pečenej tekvice, škorice, […]

Vianočný e-book

Milí priatelia, aby boli Vianoce 2020 pre vás prežité v atmosfére bez zhonu a stresu, rozhodla som sa tento rok […]